了解有效的提示和技巧，通过几个简单的步骤来优化 Mac 的启动时间并提高其性能。
您的 Mac 是否需要很长时间才能启动？通过一些快速解决方案，您可以解决 Mac 上令人沮丧的缓慢启动过程，无论它具有 Intel 处理器还是 Apple Silicon（M1、M2、M3 或 M4）芯片。
减少登录项数量Mac 开机时间过长的最明显原因之一是。
如果您有一台配备现代硬件的新 Mac，我建议不要安装超过两到三个启动应用程序，并且它们应该是您每天在 Mac 开机后立即使用的应用程序。
例如，启动后自动打开 Chrome 和 CopyClip，因为我登录后无论如何都会这样做。此外，我已允许设置应用程序在启动时运行其后台进程，因为如果我将其关闭，则会在打开从 Setapp 商店下载的应用程序时导致问题。
但在我的旧 Intel Mac 上，我从来没有让任何一个应用程序自动启动，因为我很少使用这台计算机，而且自动打开应用程序不值得增加启动时间。
我们有专门的教程，但这里有一个快速概述：
打开系统设置并前往一般的>登录项和扩展。选择下面的应用程序登录时打开航向并击中减号按钮。此外，您可以通过关闭某些应用程序的开关来阻止某些应用程序在后台运行，如下面的屏幕截图所示。
防止启动后启动自动操作就像应用程序、特殊操作一样，也会减慢速度，导致您需要等待更长的时间才能使用计算机。如果您在 Mac 上启用了此类利基功能，请考虑禁用它们。
选择重新启动计算机时不重新打开以前的窗口当您关闭或重新启动 Mac 时，您可能会看到“重新登录时重新打开窗口“选项。选中此框可确保您的 Mac 记住当前打开的应用程序，然后在下次打开计算机电源时自动重新打开它们。这可能会导致启动时间增加。因此，如果没有必要，请考虑在关闭计算机电源之前取消选中此框。
目前销售的所有新 Mac 均配备 SSD（固态硬盘）而不是 HDD（硬盘驱动器）。固态硬盘运行速度很快，即使已满。但仍然最好确保您的 Mac 在开机后快速加载必要的资源，并在日常使用过程中保持响应。
不要连接不需要的配件保留多个配件（例如拇指驱动器、外部硬盘或打印机和扫描仪）可能会对启动速度产生负面影响。因此，使用完连接的配件后，请记得将其从 Mac 端口上拔下。
清除Mac的系统缓存虽然 macOS 可以自动清除一些系统缓存，但最好还是如果启动时间显着增加。清除不需要的缓存文件还可以帮助 Mac 上的其他应用程序更有效地运行。
仅使用一个启动卷并选择启动磁盘你可以。完成此操作后，您可以选择要启动的系统。
对于像我这样的用户来说，安装两个或更多 macOS 很有帮助，因为它允许我在编写教程时检查特定的 Mac 功能。但如果您只是为了好玩而安装了另一个 macOS 版本，并且不需要它来进行实际工作，请考虑将其卸载。
如果您必须有多个启动盘，我建议。此后，您的 Mac 将自动启动到该磁盘，您不必每次都选择一个来延迟启动过程。
让您的 Mac 无尘灰尘会在计算机的外壳以及内部组件上形成一层，并导致各种问题。如果您的 Mac mini、Mac Studio、Mac Pro 或 iMac 积满灰尘，请经常清洁，以确保您的电脑正常工作。
在 Intel Mac 上重置 NVRAM（或 PRAM）如果与启动磁盘选择、声音、显示分辨率和时区相关的一些基本设置无法按预期工作，使用英特尔处理器可以提供帮助。
重新安装 macOS操作系统可能存在问题，导致 Mac 启动缓慢。尝试将您的 Mac 更新到最新版本的 macOS，如果这没有帮助，您可以。
从硬盘切换到 SSD我的 2012 款 MacBook 过去需要很长时间才能启动，应用程序也需要很长时间才能启动。过了一段时间，使用这台电脑就变得很痛苦。最后，我将其硬盘更换为 SSD，我的 Mac 变得更快了！后来买了个便宜的这将内部硬盘变成了外部硬盘，我至今仍在使用！
改用 SSD 是减少 Mac 启动时间的最重要技巧之一。但我把它列在列表的最靠后的位置有两个原因：
较新的 Mac 已经配备了 SSD。虽然在旧 Mac 上添加更多 RAM 内存条或将硬盘更换为 SSD 相对容易，但它确实涉及打开设备，而且大多数人可能不愿意这样做。话虽如此，如果您有一台启动和运行速度非常慢的旧 Mac 台式机或 MacBook，请考虑将其带到 Apple Store 商店或适当的维修店，卸下内部慢速硬盘并用 SSD 替换。
如果您有一些基础知识和自己动手的工具，您可以参考以下网站的指南和视频教程修复工具,，以及其他。
重要的：记得或者在更换内部硬盘之前将其复制到外部物理驱动器、iCloud Drive、iCloud Photos、Google Drive 或其他位置。
添加更多内存与上一点类似，你也可以以提高其整体性能。
笔记：如果您预算紧张或不想在旧计算机上投入大量资金，我建议您在添加更多 RAM 之前将硬盘升级为 SSD。 SSD 将在缩短启动时间方面发挥神奇作用。
使用有线鼠标、触控板和键盘我最近从 M1 MacBook Pro 换成了 M2 Mac mini。我也用最新的以及 Apple 的 Magic Trackpad，它与我的 Mac 配合得非常好，但考虑到无线连接的性质：
我必须在启动屏幕上等待几秒钟，直到蓝牙键盘和触控板连接并让我输入用户帐户密码。一旦我进入 Mac 的桌面，我必须再次等待几秒钟，直到我可以使用键盘和触控板。这是无线外围设备的限制。如果您不想在启动过程中等待这几秒钟，您可以放弃蓝牙键盘、触控板、鼠标带来的便利，转而使用有线替代品。
升级到更新的型号最后，像大多数事情一样，。一旦您的计算机中充满了大量数据、升级了操作系统数年并安装了较新版本的应用程序，您的计算机的旧处理器将很难跟上。
因此，它会开始感觉缓慢并且需要很长时间才能启动。这是大多数消费电子产品中观察到的标准行为。
如果您的工作效率因启动时间慢和计算机滞后而严重影响，请考虑升级到新型号。请记住，您以后无法升级 SSD 和 RAM 容量，因此值得花钱购买具有更多 RAM 或更大 SSD 的 Mac，以确保其可持续使用数年。
购买新 Mac 时省钱：